QUEM SOMOS
Uma empresa que tem em seu DNA a qualidade em tudo que faz, seja no atendimento, na prescrição ou na tecnologia. Acreditamos que correr , exercitar-se em geral, é uma ciência, e diante disso faremos você chegar de forma mais assertiva e segura no seu objetivo. Afinal, sua conquista é o que nos move.
BLACK DAS BLACKS EM NOSSOS PLANOS ANUAIS E SEMESTRAIS
PLANOS
PRESENCIAL
CORRIDA
- Conversa Inicial
Com Treinador(a), on-line, telefone ou presencial
Planilha Individualizada com liberação semanal
App Treinus
- Beira Mar ou on-line
Todo aluno presencial também é aluno online (à distância)
- Estrutura e Estratégia em provas
Nacionais (provas escolhidas no calendário da Limiar)
- Uniforme da Limiar
1 Camisa (Plano Semestral)
2 Camisas (Plano Anual)
- Contato com seu treinador(a)
Telefone, e-mail e WhatsApp
R$ 231,00
MENSAL
R$ 648,00
TRIMESTRAL
R$ 1.231,00
SEMESTRAL
R$ 2.332,00
ANUAL
ON-LINE
CORRIDA
- Conversa Inicial
Com Treinador(a), on-line, telefone ou presencial
Planilha Individualizada e adaptada para ambientes abertos ou esteira
App Treinus – com comunicação automática com o Garmin ou Strava
- Estrutura e Estratégia em provas
Nacionais e internacionais (você escolhe a prova e a Limiar personaliza seus treinos)
- Uniforme da Limiar
1 Camisa (Plano Semestral)*
2 Camisas (Plano Anual)*
*Entrega via correios – Mediante pagamento da taxa
- Contato com seu treinador(a)
Telefone, e-mail e WhatsApp
R$ 183,00
MENSAL
R$ 486,00
TRIMESTRAL
R$ 907,00
SEMESTRAL
R$ 1.685,00
ANUAL
ON-LINE
MUSCULAÇÃO
- Conversa Inicial
Com Treinador(a), on-line, telefone ou presencial
Planilha Individualizada e adaptada à academia tradicional, de condomínio ou peso corporal
App Treinus
- Uniforme da Limiar
1 Camisa (Plano Semestral)
2 Camisas (Plano Anual)
- Contato com seu treinador(a)
Telefone, e-mail e WhatsApp
R$ 232,00
MENSAL
R$ 648,00
TRIMESTRAL
R$ 1.231,00
SEMESTRAL
R$ 2.332,00
ANUAL
ON-LINE
MUSCULAÇÃO + CORRIDA
- Conversa Inicial
Com Treinador(a), on-line, telefone ou presencial
Planilha Individualizada com liberação semanal e adaptada à academia tradicional, de condomínio ou peso corporal
App Treinus
- Uniforme da Limiar
1 Camisa (Plano Semestral)
2 Camisas (Plano Anual)
- Contato com seu treinador(a)
Telefone, e-mail e WhatsApp
R$ 286,00
MENSAL
R$ 810,00
TRIMESTRAL
R$ 1.555,00
SEMESTRAL
R$ 2.980,00
ANUAL
FORMA DE PAGAMENTO:
Pix: 27421852000109
E.M. Consultoria Esportiva
Cartão de crédito ou boleto – Solicitar à Limiar.
Trimestral – Cartão 2x
Semestral – Cartão 3x
Anual – Cartão 4x
DEPOIMENTOS
NOSSOS Números
SERVIÇOS PRESENCIAIS
ASSESSORIA DE CORRIDA
A Assessoria em corrida é uma forma que temos de lhe passar segurança em qualquer processo do seu treinamento, seja inicial com detalhes que fazem a diferença, intermediário lhe direcionando para treinos mais fortes ou avançado onde lapidaremos sua evolução. Além disso tudo, é a forma mais próxima de estar com os treinadores e fazer novas amizades.
AVALIAÇÃO FÍSICA
“A Avaliação Física é uma ação ampla que envolve a coleta, análise e interpretação de dados provenientes de testes e medidas os quais permitem identificar o nível de aptidão física e de composição corporal de um individuo. ”
*(Avaliação Física inclusa apenas para os alunos Limiar Presencial)
**(Serviço à parte para demais alunos – Valor R$ 250,00)
OSTEOPATIA
Consiste na utilização de técnicas de mobilização e manipulação de articulações e tecidos moles. Excelente como ação preventiva e curativa em diversos momentos na preparação de um esporte.
Entre em contato com a Dra. Patricia Melo e marque sua sessão. (85) 9.9662-7225
Equipe
Luis Eduardo Parente
Graduado em Educação Física pela Unifor, pós-graduado em Nutrição e Exercício Físico, Sócio Fundador da Limiar, 15 anos de experiência em assessoria de corrida, 11 maratonas e 1 ultra maratona.
CREF 3472 – G/CE
Matheus Monte
Graduado em Educação Física pela UFC, pós-graduado em Fisiologia do Exercício Físico, Sócio Diretor da Limiar, 2 Ironman, 11 anos de experiência em assessoria de corrida, 14 maratonas (sendo três sub 3h) e 2 ultra maratonas.
CREF 5388 – G/CE
Raul Andrade
Graduado em Educação Física pela UFC, pós-graduado em Fisiologia do Exercício Físico, Professor da Limiar, 8 anos de experiência em assessoria de corrida, Maratonista.
CREF 5151 – G/CE
LOCAL DE TREINO
- Dias: Terça, Quinta e Sábado
- Local: Aterro da beira mar. Em frente ao hotel Magna. Ao lado do Ideal Clube.
- Horário: 05:45 às 07:00
Eventos
Você é o seu maior projeto! #VemPraLimiar
A preparação requer muito foco! Quando falamos em se tornar MARATONISTA (42km), estamos diante de um desafio que menos de 1% da população mundial vivenciou isso. Nossa querida Liduina, assim como outras e outros da Limiar, estão na reta final para o grande dia na Maratona Internacional do Rio de Janeiro.
E você? Já pensou nesse sonho? Tudo começa com o primeiro km.✅
#Tbt da nossa corrida em parceira com @ipredeoficial 🤍✨
Um belo dia resolvi CORRER ☀️
Após 34 anos sem praticar qualquer atividade física, os exercícios passaram ser parte das minhas prioridades. Mais do que um objetivo estético, minha intenção foi plantar um estilo de vida em que pudesse viver com mais alegria, vitalidade e energia. A velhice chega todos os dias! E, vivê-la com mais autonomia e segurança é o que desejo.
Esta última semana, iniciei as aulas de corrida. Antes, não via sentindo algum neste esporte. Mas, analisando atletas amadores vi o quanto este esporte contribui positivamente para o crescimento pessoal, além do bem estar físico. Após a primeira aula, fiz um selfie para uma amiga, depois de horas, observei meu auto-retrato e o sorriso de uma ponta a outra, era o sinal de que havia encontrado o esporte ao qual pretendo me dedicar com disciplina e foco. Sem dúvida, levarei a corrida para a vida.
Obrigada aos treinadores da @limiarconsultoria que me receberam com alegria e profissionalismo. Correr assistindo o dia nascer é deslumbrante.
Mãe é sinônimo de amor sem fim! Nosso time deseja um dia especial para todas as mães! 🤍
Alguns momentos especiais do nosso segundo Desafio @ipredeoficial ✨👊🏽
@deboralqrc aluna #Limiar! 👊🏽
Um evento daqueles para se orgulhar! 😍✅
EU CORRO PELO BEM!
Obrigado @ipredeoficial pela confiança!
A ação de todos que contribuíram, que se inscreveram, patrocinadores, apoiadores que participaram de alguma forma vai levar muito alimento na mesa de quem mais precisa!
GRATIDÃO! 🙏🏽
#desafioiprede
Já é amanhã! Então já fica ligado no nosso cronograma! ✅ @ipredeoficial
Já é sábado à nossa corrida!! Restam poucas inscrições! Não deixe de fazer a sua!
Vem correr e fazer o bem com @ipredeoficial
@Tbt do nosso 4º Desafio Limiar! 🤍💙
#Repost @rolanaorla // Porque correr é bom demais! 🏃🏾♂️
4º DESAFIO LIMIAR! 🎥
Vamos pro próximo?
QUALIDADE SEMPRE!
@colosso.fortaleza
@qualygraf
@mercadinhossaoluiz
@guardakoisas
@indaiaoficial
@espacodulz
@jungle.organic
@ipredeoficial
@luancustodio_
@amomariabrownie
@splorefilms (ficou irado)
Novidade boa chegando por aqui! 🫶🏻🤍🏃🏾♂️
Mais uma oportunidade de correr e fazer o bem! Nosso próximo desafio com o @ipredeoficial já tem data marcada!
Quem também não vai perder?! 📢
😱 a Jungle veio arrepiando agora!
Valeu pelo Box! 🚀🙌🏽
Novos sabores, novos layouts e ainda com duas linhas, uma com e outra sem Carbo!
Parabéns galera!
E o sabor? INCRÍVEL!
Sem falar que é super saudável e natural!
#jungle
#isotonico
#suadavel
#qualidade
@positivemarketbr
@jungle.organic
Sobre a corrida! 🤍🏃🏾♂️
MARATONA BOSTON ✅
Nosso prof. Que faz sua planilha de corrida tá é aqui, arrepiando em mais uma grande prova!
Além dele já ter no currículo 3 maratonas Sub 3h que o classificou para participar dessa tão sonhada, @matheus_mamata é um profissional e pessoa que admiramos muito! Constância , é sua marca, resultados que fazem a diferença e empolgam muito seus alunos!
Mandou bem garoto! 🚀🏃🏽♂️
Que venham as próximas!
#vempralimiar
#soulimiar
#limiares
#treinoonline
4º DESAFIO LIMIAR.
15.abr.2023
Deu muito bom! Agradecimento a cada um que se propôs a correr sob nossa supervisão.
Igualmente nosso@muito obrigado aos patrocinadores! @qualygraf @ipredeoficial @indaiaoficial @espacodulz @guardakoisas @jungle.organic @colosso.fortaleza @mercadinhossaoluiz
Valeu pelo vídeo @raullandrade
Até breve galera!
Quem estará com a gente também é o @espacodulz 🙌🏻 Já é amanhã! #4DesafioLimiar
Feliz aniversário para a nossa Fortaleza! São 297 anos de muitas histórias e momentos especiais nesse lugar! 🙌🏻
E vamos aproveitar mais a nossa cidade e tudo que ela tem para nos oferecer! 🤍
PARCEIROS
NOSSOS CLIENTES CORPORATIVOS
Melhore o Faturamento da sua Empresa, melhorando a Saúde dos seus Funcionários
